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第29章 减脂食谱

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好看点,不要因为没有好看的衣服穿而自卑,然后拼命减肥。

所以在网店的页面,她都留了许多小界面,写着一些营养均衡的减脂餐搭配方法。

还有许多鼓励体重超标的人也要自信,减脂要科学的话。

她的妹妹因为肥胖丢了命,她不希望还有人走上这一条路。

公司的墙壁上都到处都挂着鼓励胖子健康减肥的话。

结果就有员工用上了节食减肥的方法。

“我不是给过你兼职食谱吗?”江贞语问。

喝了营养快线的万颜月,回了点魂了。

说话也大声了点,“我想快点瘦,越瘦三十斤那种。”

李新耀:“疯了?”

一向冷酷的男人一开口,万颜月都不好意思吱声了。

这时候,120来了。

虽然人已经清醒,但是江贞语还是执意把人送医院,要她做个全身检查。

江贞语出检查的钱,万颜月也没什么可拒绝的,就跟着医生走了。

江贞语看向了另外两位大码模特。

“你们看见了,极端减肥的方法很危险,要减肥千万不要用这种方法,明明给你们发过减肥食谱的,我的食谱真的有用,怎么就不用?”

古菲菲尴尬的笑道:“效果慢……”

“欲速则不达,那些七天瘦十斤的,减掉的也不是脂肪,只是身体的水分,只要后面一吃东西,体重就回来了,别为难自己身上那二两脂肪了,只要体检报告还健康,就不要减肥,体检报告不健康了,也要科学减脂,知道了吗?”

在她们这一行,大家都很注重身材,从大学时候就开始了,服装设计系里,没有胖子。

清一色瘦瘦的。

大学时候大家也是命大,动不动不吃饭,饿着,也能熬过来。

毕竟那时候年轻,五脏六腑都还强壮。

可是现在奔三的人,好好吃饭的体检报告都有问题呢,何况不好好吃饭的。

“知道了,老板。”

“老板,有时候我觉得你怪好的。”

江贞语撇撇嘴,给了她们一个白眼。

大家都笑了起来。

晚上,万颜月给江贞语发了体检报告。

还有大哭的表情包,一排长长的。

“我重度脂肪肝了……”

江贞语从自己备忘录里找到了减脂餐食谱。

给她发了过去。

“以后你严格的按照这个食谱吃,坚持半年以上,你能瘦,脂肪肝也有机会逆转,别在节食了,好好吃饭。”

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